Move your Body – Move your Baby

Gemeinsamer Bewegungsspaß:  Fitnessaufbau für Mütter zusammen mit ihren Babys

Als 4-fache Mutter weiß ich, wie schwierig, aber zugleich auch, wie wichtig es ist, etwas für sich selbst bzw. seinen Körper und sein Wohlbefinden zu tun.

Dieses Training in einer kleinen Gruppe bietet Dir die Möglichkeit dazu:

Du musst keinen Babysitter organisieren, kannst Dein Kind bei Dir haben und hast so den Kopf frei,weil Du weißt: Deinem Baby geht´s gut! Auch ältere Kinder dürfen gerne mitgebracht werden, insofern sie sich mit Spielangeboten wie Bällebad, Büchern, Bausteinen usw. eine Zeit lang selbst beschäftigen können und Mama nicht in „Dauerbeschlag“ nehmen. Reine Trainingszeit ist ca. eine Stunde, vorher/nachher bleibt Zeit für Fragen und Austausch.

Da das Training fortlaufend ist, kannst Du jederzeit mit einem 8-Wochen-Block einsteigen.

Termin: mittwochs von 11.00 – 12.30 Uhr

Gebühren: 95 Euro für 8x 1,5 Stunden (Preisvorteil möglich bei gleichzeitiger Buchung von „Nordic Walking mit Baby“)

Leitung, Infos & Anmeldung:

Flori Hopp (Trageberaterin, Nordic Walking-Trainerin, Stillberaterin, Windelfrei-Coach & 4-fache Mutter), Tel.: 0175 252 30 30

Gerne könnt Ihr als Gruppe Euren individuellen Kurs auch für zuhause buchen!