Rückbildung

…für alle Mütter ab sechs Wochen nach der Geburt.
Der Kurs umfasst 8 Termine, ihr könnt am Kurs mit oder ohne Baby teilnehmen. Die
Kursgebühr für die Rückbildung übernimmt die Krankenkasse (daher zum ersten Termin
bitte die Krankenkassenkarte mitbringen). Bei der Rückbildung geht es darum Beckenboden und Figur wieder zu straffen. Im Kurs fließen viele Übungen aus Pilates und Yoga mit ein.
Sie sind leicht, effektiv und machen Spaß!

Neue Termine:

Donnerstag 5.10.2017 von 19.00 – 20.15 Uhr (8 x 1 Std 15 Min)
Freitag 6.10.2017 von 9.30 – 10.45 Uhr (8 x 1 Std 15 Min)

Leitung, Anmeldung und Infos:

Rebecca Freyer (Hebamme), Tel. 0921/ 16829085